水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

水素水の高いデトックス効果は老廃物を排出して手足の浮腫み(むくみ)解消をサポートすると言われています。

 

それは本当なのでしょうか?

 

 

ちなみに、「手足のむくみ解消」には利尿を促進して老廃物を尿から排出し、「血行促進」を上昇させて体内の巡りを改善する必要!

 

 

水素水は最も高い抗酸化力があり、血行を促進して浮腫み(むくみ)に効果的です。

 

 

これらの血行不良を改善することにより、脚、顔などの手足の浮腫みが自然に治まります。

 

 

つまり、水素風呂(水素水風呂)の利用や水素水を飲用は浮腫み(むくみ)解消をする効果がります。


女性に多い「浮腫み(むくみ)」とは?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

むくみが改善されても予防を行うことが大切。

 

「むくみ(浮腫み)の原因」は細胞や遺伝子(DNA)を傷つける「悪玉活性酸素」が増加させます。

 

これが、酸素や栄養の運搬を抑制することで、血液細胞が衰えて水分代謝が低下して「むくみ症状」にも!

 

また、むくみ(浮腫み)の原因として、下記のことがあげられます。


日常的に潜む女性に多い「浮腫み(むくみ)」の原因とは!?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

 

①:日ごろの睡眠不足や睡眠障害などによる不眠症が、体の循環を妨害してしまうことによって、手足や顔などの浮腫み(むくみ)の原因になります。

 

 

②:酸化ストレス、ストレス症状などによって、悪玉活性酸素が体内で増加することで、浮腫み(むくみ)の原因になります。

 

 

③:塩分に取り過ぎによって、体の循環器や血行の潤滑を妨害してしまうことによって、体内に毒素が溜まりやすくなり、手足の浮腫み(むくみ)の原因になります。

 

 

④:偏った栄養摂取(偏食生活)によって、体内の栄養バランスが崩れやすくなることで、悪玉活性酸素が蓄積し、浮腫み(むくみ)の原因になります。

 

 

⑤:ビールやウィスキーなどのアルコールを摂取する人や呑み会などの飲酒を日常的に行う人は、体内の血管を劣化させてしまい、むくみの原因になります。

 

 

⑥:日ごろからスポーツや適度な運動を怠ってしまうことで、体の機能が衰えていき、女性に多い浮腫み(むくみ)の原因にもなります

 

  

ミネラルウォーターはむくみ(浮腫み)解消効果ない!?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

みなさん、ミネラルウォーターも一応は浮腫みに効果があります。

 

確かに、悪玉活性酸素を除去するのにミネラル分が効果的です。

 

 

しかし、日本に輸入されるミネラルウォーターには、規制があり十分なミネラル分が含まれないものが多く、むくみ(浮腫海)を改善するほどの効果は望めません。

 

そこで、水素水は悪玉活性酸素を除去する力(抗酸化力)があり、比較すると圧倒的に「むくみ(浮腫み)解消または改善」に有効と言えます。

 

また「水素水の無味無臭でまろやかな風味が毎日続けやすい」と言う愛飲者が多いのも事実。

 

ミネラルウオーターは身体に良いですが、意外にもいつも飲んでいる水と比べると硬く、口に合わない人も。

 

 

一方、水素水は誰でも美味しく飲めるのがメリットで、何と言っても悪玉活性酸素を除去する能力が高いです。

 

根本的なむくみの原因は悪玉活性酸素!?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

カリウムが手足の浮腫み解消に有効ですが、水分代謝を良くするだけで、悪玉活性酸素の除去にはなりません。

 

つまり、血液細胞が活性化されなければ、根本的改善にはなりません!

 

水素水の「悪玉活性酸素」を還元する性質によって、根本からむくみ(浮腫み)を解消。

  

また、血管細胞が活発になり、血行が促進され、血液と血液の間を通る水分の流れがスムーズになります。


水素水でむくみ(浮腫み)解消の第一歩を!?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

実は水素以外の抗酸化物質は体内を循環しにくいという報告があります。

 

通常の抗酸化物質は血液で運ばれる(循環される)ので、「腎臓、心臓、肝臓」などに栄養素が吸収されて身体全体に行き渡りません。

 

しかし、水素水は気体なので栄養素が届きにくい部分にまで行き渡り、体全体の毒素が排出され、血行が促進され、これが「水素水で浮腫み(むくみ)解消」と人気の理由です。

 

また、血行促進には、「ポリフェノール」が有効と言われますが、水素水にはその「221倍」の抗酸化力が!

 

これが多くの毒素を除去し、血行を促進して手足の浮腫み(むくみ)解消に効果的です。

 

そもそも、水素水とは?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

飲用することで老廃物や毒素の排出をサポートしデトックス効果がむくみ(浮腫み)解消に効果的な水素水です。

 

そもそも、水素水とは何なのかご存知ですか?

 

 

水素水とは水素が「水」に混ざり合った「混合水」を指し、水の中に小さな水素分子・活性水素の泡が漂っている状態を水素水と呼びます。

 

その高い健康サポートやデトックス効果、浮腫み(むくみ)解消効果から「奇跡の水」とも呼ばれます。

 

 

そして、メカニズムは水に溶けるわけではなく、目には見えない微細な水素分子がたくさん、炭酸のように混ざっている飲料を指します。

浮腫みを解消する水素水の副作用とは!?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

水素水には副作用がなく、利尿作用があります。

 

ちなみにカフェインも利尿作用が高いですが「めまい、不眠」などの過剰摂取による中毒(副作用)を引き起こす危険性も!

 

しかし、水素水は過剰摂取しても、水素分子は宇宙で最も分子が小さい気体なので体外へと抜けます。

 

つまり、水素水の方が有効な性質を兼ね備え、「むくみ(浮腫み)の症状解消」と「血行促進」に効果的です。


水素水に関する安全性とは?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

水素水には安全性は保障されているのでしょうか?

 

水素水飲料を飲むと約10分程度で水素が身体に吸収され、悪玉活性酸素の除去にかかります。

 

基本的に水素水飲料はたくさん飲んでも、体に不必要な水素が体外に排出されるので、過剰摂取による副作用はなく、分量関係なく飲むことができます。

 

一般的なのは「ペットボトルやアルミパウチ」です。

 

 

また、商品は価格が手ごろで購入しやすく「女性、男性、高齢者、妊婦、赤ちゃん」まで幅広く愛飲されます。

 

さらに「美肌、ダイエット、癌、パーキンソン病、二日酔い、糖尿病、血圧」などの症状にも効果的で、摂取量、時間関係なく飲用できるところもメリットです。

 

しかし!むくみ(浮腫み)解消に効果的な水素水にも注意点が!?

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

水素水は美肌や健康に役立ち、むくみ解消に効果です。

 

しかし、水素濃度1.0ppm以下の水素水は浮腫み(むくみ)解消に効果がありません。

 

これは、日本水素医学(論文)で言われます。

 

しかし、市場で販売される多くの商品はミネラルウォーターに水素ガスを混ぜ込んでいます。

 

最近、インチキ水素水も販売され、注意が必要で、水素を含有する水素水を選択することです。



水素水の手足のむくみ(浮腫み)解消効果とは~まとめ

水素水の「手足のむくみ(浮腫み)解消効果」とは

「デトックス効果、手足のむくみ(浮腫み解消効果)」が得られる水素水ですが、以前は「水素分子=爆発物」として危険視されていました。

 

 

しかし、今では多くのメーカーで水素水が販売され、スポーツクラブやオフィスでも設置が始され、入手しやすい環境が整っています。

 

 

また、水素水飲料自体は無味無臭に等しいのですが、元のミネラルウォーターによって美味しく味わえます。

 

 

 

近年では水素水は血管細胞を活性化さるので、血液の循環がスムーズになり「手足のむくみ(浮腫み)解消」だけでなく、代謝向上させダイエットにも効果的です。

 

 

水素水を飲用するうえで、水素濃度が重要であり、低濃度の水素水では美容や健康のトラブルを招きます。

 

 

そして、諸悪の根源である「悪玉活性酸素」を除去する効果が薄く、実感もしにくいとも。

 

 

 

 

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